殷行市民健身中心启用啦!可同时服务社区老中青群体.

通过前期对街道各人群结构比例的调研，中心在设计时将2000多平米的场地进行合理规划和调整。

除了传统健身房配备的中青年健身区域，还根据青少年与老年人的健身需求，开设了室外青少年游乐区和老年运动健康促进区，实现“三代同堂齐锻炼”的健身新风尚。

考虑到残障人群的社区康复需求，中心还专门在一楼开辟了100平米的残疾人健康促进区，引入专业的运动康复设备，配备专业的康复指导人员，鼓励更多残障人士加入运动康复行列。

  殷行街道市民健身（健康）中心功能区规划

殷行街道户籍人口15万，老龄化程度超过40%。为提升社区老年人的健身环境和服务品质，推进社区“健康老龄化”，中心将一楼500平方米打造成“乐活空间”。

乐活空间是尚体健康科技为老年群体量身打造的运动健康促进平台。根据老年人体质特点，配备了量身定制的心肺功能增强、等速肌力训练、微循环促进的专业健身设备。

中心还设有睡眠研究中心、健康服务中心，针对心血管问题、便秘问题、腰椎间盘突出问题的运动专区，为老年人群提供常见慢病的运动解决方案。

市民可通过乐刻运动的APP付费成为健身房会员，也可在线预约团操和私教课程。整个过程都由会员自主完成，摒弃了传统健身房的硬性推销，按月支付会员费的灵活方式，则让会员有更多的自由选择空间。

中心会员收费将采取公益性+商业性的模式。中青年健身区全天卡每月收费199元（全国300家乐刻门店通用），而白天的公益时间段（周一至周五06:00-16:00，双休日06:00-12:00）和专为老年健身者打造的乐活空间每月收费99元，日均仅3.3元。

除此之外，中心还针对亚健康人群的特殊需求，量身定制康复私教课程；在周末、寒暑假开设青少年儿童训练课程，倡导健康生活从娃娃抓起。

据悉，自5月20日试运营以来，健身中心的会员人数已达1300人，其中老年会员200余人。

殷行街道市民健身（健康）中心收费标准

中心还会定期邀请上海体育学院、同济医院、华山医院、社区医院等单位的专家，围绕科学健身与健康促进主题举办知识讲座，传授常见慢性病的症状、运动保健、预防训练等方法，提高社区居民预防疾病和自我保健意识。