经期女人这样保养,补血最快,皮肤嫩,衰老慢,让你40岁不显老

痛经、情绪波动大、腰部酸痛、长痘……女性朋友几乎都经历过程度不同的经期不适。想要缓解这些不适，不妨从食疗方面下手，会给你带来意想不到的收获。痛经、情绪波动大、腰部酸痛、长痘……女性朋友几乎都经历过程度不同的经期不适。想要缓解这些不适，不妨从食疗方面下手，会给你带来意想不到的收获。痛经、情绪波动大、腰部酸痛、长痘……女性朋友几乎都经历过程度不同的经期不适。想要缓解这些不适，不妨从食疗方面下手，会给你带来意想不到的收获。痛经、情绪波动大、腰部酸痛、长痘……女性朋友几乎都经历过程度不同的经期不适。想要缓解这些不适，不妨从食疗方面下手，会给你带来意想不到的收获。痛经、情绪波动大、腰部酸痛、长痘……女性朋友几乎都经历过程度不同的经期不适。想要缓解这些不适，不妨从食疗方面下手，会给你带来意想不到的收获。