皮肤科医生从医学角度谈女性皮肤保养(美眉速速关注)

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导语：北京协和医院皮肤医学美容中心孙秋宁主任做客新华网,畅谈从医学角度了解女性皮肤保养的相关问题。

[主持人]

对于皮肤保养这件事，您认为最至关重要的是什么?

[孙秋宁]

对于皮肤保养至关重要的，根据不同的年龄、不同的性别、不同的肤质，重要点是有所不同的。尤其是皮肤科医生认为保养没有一个绝对的保养措施。比如说冬天气候比较干燥，保养就以保湿为主。如果是夏天，阳光比较强烈，这个时候要适当的防晒。如果皮肤比较白、比较细腻的朋友，可能要以保护为主。如果皮肤特别油，经常容易长痘痘，清洁就很重要。还有就是中老年人皮肤保养容易被忽略，到了老年，皮肤油脂分泌少了，所以皮肤非常干燥。尤其是在北方。如果皮肤干燥，和衣服摩擦就会搔痒，搔抓以后就会引起皮肤验证，严重的时候会引起感染。所以对中老年，尤其是北方的冬天和春天，中老年人的皮肤保养是以保湿为主的。

[主持人]

年轻人的保养，不同肤质、不同季节都有不同的办法。但是又用化妆水，又用精华等，涂好几层，这样好吗？

[孙秋宁]

不一定脸上用的东西越多、越贵就能起到保养作用。比如年轻的孩子，皮肤已经很薄、很白，理论上来讲，对外界的抵抗力已经不是很强了，如果这个时候过度洗涤或者过度的用了很多护肤品，很多护肤品在脸上就会对皮肤形成刺激作用。一般情况下，如果皮肤比较白、比较嫩、比较细腻的皮肤，涂护肤品要简单一点，不要特别多。

皮肤不是所有的人或者所有年轻女性都涂这几样，大致会把皮肤分成油性的、中性的和干性的，这种分类实际上不是绝对的。尤其是中性皮肤，到了冬天可能就不是那么油了，还比较干了，这个时候要用一些保湿的。但是到了夏天天气特别热的时候，又觉得皮肤挺油的了，这个时候护肤品就可以少用或者不用。所以要根据不同的皮肤质地和季节。如果自己搞不清楚用什么样的东西，应该由专业医生来推荐更好。

[主持人]

还有的人会觉得既然我也搞不清楚，我也不想去医院问，那我就买最贵的或者最知名的品牌，或者去现在比较火的药妆店等。这样的办法对不对呢？

[孙秋宁]

实际上不一定最贵的护肤品就对所有的肤质是最好的。特别贵的护肤品质的确是是很好的，质量也有保证。但是护肤品其实有的时候是针对油性皮肤的，可能有的是针对干性皮肤。包括药妆和医学护肤品的概念，很多朋友很模糊，药妆这里面是不是有药？其实医学护肤品也好，药妆也好，专业解释就是专业医师推荐的护肤品，这个护肤品首先是无色无香，还有就是防腐剂含量很少。所以这类护肤品比较安全，一般在国外是推荐用于敏感性的肌肤。所以给大家一个误解，只有自己是敏感性皮肤可以用药妆，那皮肤正常是不是可以用药妆？对专业医生来说，正常皮肤都可以用药妆或者医学护肤品。药妆概念还是皮肤科的医生或者专业医生、专业人士推荐的护肤品，药妆也好，医学护肤品也好，分成很多类，有的油脂性大一些，保湿性强一些，用于皮肤非常干燥，尤其是有些病人皮肤干燥以后和衣服一摩擦会产生湿疹，这就需要油脂含量大一些。如果到了皮肤已经非常正常，还想用一些保湿的东西，就要用一些不是特别油的护肤品。比如防晒护肤品也是无色无香无味的，所以对皮肤刺激非常小。甚至医学护肤品可以作为彩妆打底的成分。我还是强调，各位朋友不要把药妆和医学护肤品当成是药，相反它不仅没有药的成分，相对来说比其他护肤品更加安全。针对敏感性的肌肤都能用，那正常皮肤用了以后更没有问题。药妆也好，医学护肤品也好，种类非常繁多，所以可以根据这些护肤品上面写的成分或者针对什么可以选择合适的，而不是选择最贵的。

[主持人]

去角质对皮肤有影响吗？

[孙秋宁]

有些女孩子的皮肤已经非常薄了，角质层是皮肤表皮上的死皮，按照正常生理周期，14天是可以脱落的。但有一部分由于油脂特别多，角质层停留时间太长，感觉皮肤比较灰暗，那去角质是可以的。那有的孩子皮肤已经非常薄了，这个时候去角质就会刺激皮肤。关于去角质也不是适合每一个人去做的。

[主持人]

还有很多职业女性为了工作的需要要化彩妆，对化妆品的使用您认为最需要注意的是什么？

[孙秋宁]

彩妆是对女性皮肤状态改善非常重要的环节，一般品质比较好的彩妆对皮肤的刺激并不是很大。如果彩妆化的比较频繁，彩妆又化得比较厚重时，那对皮肤是有刺激的。在不化皮肤时要好好的恢复它的正常状态，最主要的就是卸妆以后要赶快抹保湿剂。尽量用一些温和的、刺激不是太大的清洁品清洁彩妆。

[主持人]

从医学的角度做皮肤保养的简单方法有哪些？

[孙秋宁]

因为保养的方法还要因人而宜。比如说夏天阳光特别强烈的时候，我还是建议，尤其是皮肤比较白、比较细腻的皮肤，在夏天出门时防晒很重要。

对于女孩子来说，晒黑是我们特别不愿意见到的情况。但是日光容易使皮肤老化，容易产生过多的皱纹。首先，除了防止皮肤变黑以外，变黑其实并不可怕，因为到冬天是可以恢复的。但是晒过以后会使皮肤不均匀的变黑，这样使颜色不均匀了，有的地方黑，有的地方白。第二，过多的日晒会加速皱纹的产生，因为日光会使皮肤加速老化。到了冬天阳光不是很强烈，防晒不太重要了，保湿就非常重要了，尤其是以我们北京或者北京更北的西北地区，还有就是北京周边地区，冬天气候非常干燥，大家都能感觉到，这个时候保湿非常重要，不光是年轻人还是老年人，除了脸上要涂以外，手脚也要涂保湿霜，这实际上是在提高人们的生活质量。

[主持人]

您是皮肤医疗美容中心的主任，一说到这个大家就会想到整容的技术，现在应用的是不是也非常广泛呢？

[孙秋宁]

是的。因为皮肤健康的提升和皮肤更加漂亮，随着社会的进展，大家在吃饱穿暖的同时，就是提高自己的生活质量。最近十年来，对皮肤的医疗美容进展非常之大，有一些非常先进的手段可以在原有的皮肤上锦上添花。比如说护肤品的使用，还有微整形，实际上最有效的方法还包括一项：激光美容。为什么我们叫皮肤医疗美容中心呢？确实有医疗的成分在里面，就是通过专业的医生，因为专业的医生基本功会让对皮肤了解的更完善一些，所以现在对皮肤健康的改善有很多方法。如果护肤品用的合适，也会起到延缓皮肤衰老的作用。还有一些微整形，微整形也是非常好的，但实际上微整形用烂了以后会对皮肤造成不好的影响，比如注射美容应该由专业医生指导之下，第一，一定要保证无菌操作，医生要有无菌观念，千万不能在注射过程中感染，感染以后会有一个非常可怕的后果。第二，注射美容不是说打进去的东西越多越好，要适量。最重要的激光美容更要专业医生把关，因为激光美容有一定的风险性，所以没有专业资质很可能产生一些不良反应。我们为什么做医疗美容中心，我们希望把美容变得更科学化。

[主持人]

您每天在门诊中接待不同的病人，那在观察他们的过程中，您觉得有哪些特别需要给网友朋友提出意见和建议的呢？[ 2014-07-24 14:41 ]

[孙秋宁]

我想给网友朋友，尤其是年轻女孩提出的建议就是，先天父母给我们的皮肤是一个自然状态，已经非常好了，所以尽量不要破坏原有的皮肤肤质，比如说皮肤已经非常薄了，不能去角质变得越来越薄。皮肤要保持薄和嫩和有光泽的状态，那就适当的涂一些护肤品。我还是推荐所谓的医学护肤品也好，药妆也好，这些医学护肤品和药妆对皮肤的保护作用的同时，它是无色无香，而且防腐剂含量少，并不能是所有的护肤品不含防腐剂，因为真正不含防腐剂的护肤品是不存在的，但是可以少含防腐剂。甚至有些药妆可以做到防腐剂，因为可以做到真空的。所以有些护肤品必须一点都没有细菌吗？也不是的，皮肤保持自然状态非常重要。

[主持人]

除了保养以外，您每天接触那么多病人，有没有一些共通的问题给网友一些提醒。

[孙秋宁]

一般到医院来看病的一般都是有点问题的，问题最严重的就是年轻的女孩子脸上很敏感，这个敏感就要具体原因具体分析。如果自然长成的皮肤敏感的很少，所以敏感性的皮肤一般都是后天护肤造成的，尤其是脸上涂的护肤品过多。还有就是洗涤用品含碱性太强，把皮肤刺激的比较敏感。这个时候保湿不够，防晒也没有做到，这个时候皮肤就变得非常敏感。这个时候要用医学护理赶快使皮肤恢复到自然状态。卸妆以后还是要用一些护肤品，赶快把皮肤保护好。对于中青年的朋友就是脸上长痘痘，油脂多的时候要清洗多一些。有的人认为皮肤太油了，那就不用保湿品了，其实是错的。很多朋友来找我看病的时候就觉得脸上一方面出油长痘痘，另一方面觉得其他地方非常干，医学护肤品还有专门针对出油多的护肤品的。所谓药妆里面有一些系列是针对敏感性肌肤的，还有一些系列是针对去油脂系列的，还有一些是有清洁作用的。所以要根据自己的情况去护肤。还有就是中老年人的护肤一直是被忽略掉了。实际上找我们来看病的，中老年人的脸上、手脚、全身皮肤痒痒，很多是因为护肤不够造成的。因为皮肤干燥，和衣服摩擦，然后搔抓，这个时候变成皮肤感染。一般情况下，如果到了秋天的时候注意皮肤的保养，那他的皮肤可能不会出现一些湿疹样的改变。还有就是家庭主妇，干活比较多，也比较干净，洗手洗衣服，尤其是手干的很厉害，我们也强调要涂一些护手霜或者护脚霜，否则就会搔痒。为了防患于未然，不一定非要疾病的状态，如果皮肤保护的好，那就不一定走到疾病的状态。

[主持人]

孙教授，那最后再给我们介绍几个可以推荐的新的美容技术，这也是很多网友关心的。

[孙秋宁]

新的美容技术确实是在国际上非常风靡，尤其是欧美国家、韩国这些，我们中国最近也在不断的推出新的护肤技术。这些美容技术对我们中国带来划时代的改变，很多药妆也好，医学护肤品也好，在欧美国家已经研制成熟了，在中国再用起来的时候，其实也算新的皮肤护肤的理念。欧美国家是白种人，我们是黄种人，所以护肤品还需要我们医学工作者来做一些具体的研究，因为针对黄种人的皮肤。第二个是微整形，这也是一个非常好的技术，不通过开刀就可以达到弥补面部的一些不完美的状态，比如玻尿酸的填充，在专业医生的指导下填充才比较安全。所以我希望在正规的医疗部门能够做到，而不是随便到哪儿都去做。第三个就是激光技术。起到锦上添花的作用。比如起到缩小毛囊口，可以让皮肤紧致。还有一部分激光可以把脸上的老年斑、色斑去掉。还有就是预防斑痕，激光技术可以去掉轻的斑痕作用。激光技术在这些年发展非常快，可以改善面部的不完美之处。还有对毛发的作用，有些女孩子很讨厌自己的唇毛或者腋毛，会用一些脱毛膏拔掉，其实我们的激光技术可以做到永久性脱毛了。

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来源：新华网

http://www.xinhuanet.com/talking/20140724b/index.htm