【生活妙招】洗洗更健康,中老年人洗牙后该如何护理?

　　刚洗过牙的人，应该尽量少吃能“染色”的食品，如酱油、软饮料、葡萄酒和蓝莓等，同时也要少抽烟。

　　洗牙三天之内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物。洗牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸甜等刺激过敏不适的现象，这属于正常的个体反应，请勿过于担忧。

　　洗牙后，请不要用力吸吮或者用舌头舔舐，手指触摸牙龈；一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象。另外也不能忽略日常清洁，每天要认真刷牙、饭后认真漱口，保持良好的口腔卫生习惯。

　　一口好牙，可以提升个人形象，使人信心倍增！希望叔叔阿姨都能拥有一口好牙，以最自信的状态站在这个舞台上，绽放属于您的光彩！