【皮肤医生】指尖上的公益-关注老年人皮肤健康
最近这段时间，上海已经开启了“速冻”模式，没有暖气的我们，不但裹的像饺子，而且冻的也很皮实，不过我们仍然祈祷着，不要再出现-10度的温度，毕竟，去年冬天，水管水箱才换了新的。
冬天到，病来找。冬季各种常见的老年病轮番上阵，很多中老年人到了冬季，身体健康状况就会出现各种问题，比如心血管疾病，比如三高类疾病等等，当然还有像皮肤干燥、手足皲裂这样的小病也是相当难缠。
手上脚上皮肤开裂，看上去好像也不算是什么大事，但是如果长时间不能恢复，手脚皮肤开裂，疼痛时无法正常的走路，无法正常工作，而且如果是糖尿病患者出现手足开裂现象，很可能会导致足部并发症现象的出现，要警惕。
手足皲裂：指由于皮肤表面的角质层失去弹性所产生的断裂，俗称皮肤裂口。冬季尤其多发，而且容易反复发作。
手足皲裂的病因多，如气温较低，人体皮脂腺分泌减少；如人体缺乏微量元素维生素A、维生素E时，也容易诱发皮肤干裂现象；还以就是一些菌、细菌等侵入感染等也容易，诱发手足皲裂现象。
提醒：手足皲裂，皮肤干燥如不严重，可以通过涂擦护手霜，补充微量元素来进行治疗，但是如果病情严重或由其他病因诱发，那么就需要进行专业系统的治疗。
上海天伦医院为了帮助更多中老年朋友解决皮肤病难题，特别开设中西医结合皮肤科，不仅有多名中医专家助阵，更有华东医院老年皮肤科专家亲诊，而且医院多次组织医疗团队开展送医下乡进社区的公益项目，并为广大皮肤病患者开设免费挂号、免费诊查、免费中医体质辩证，免费穴位敷贴一次、免费中药熏蒸一次的公益服务，在新春佳节来临之际，为广大市民朋友送上一份健康大礼。
天冷要防寒
在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，常戴手套，洗手时应该用温水，要忌用碱性强的洗涤剂。洗手不能过于频繁，在洗手后涂上护手霜。
对于有足部皲裂的患者来讲，做好足部保暖也很重要。冬天必须穿棉鞋。在天气较暖时，可适当做些户外活动，经常摩擦手部皮肤、活动手足部关节，促进血液循环，增强耐寒能力。
要科学护理
一是睡前护理。睡觉前将双手放在热水中浸泡 20分钟，但避免过烫，然后进行10至20分钟的按摩，洗完脚后剪去“老皮”，再涂以尿素霜等，并穿袜子睡觉。
二是要做好“酸性护理”。手部皮肤需要酸性保护，最方便的方法是洗手擦干后在食醋中蘸一下，每天一次，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手能起到很好的保护作用。
饮食要合理
维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用；维生素E，可帮助锁住人体的水分，促进皮肤再生长等。
所以在饮食上多吃含有维生素A、E的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等，多吃水果和蔬菜，可减轻皮肤干燥及皲裂，对防治手足皲裂有效。
积极的进行治疗
虽然有些人比较喜欢直接使用药用的维生素A、E来帮助治疗手足皲裂，在此建议大家在使用药物之前，先到医院进行检查，弄清楚病因后再使用，千万不要盲目，以免造成不良的影响。
