中老年人秋季护肤

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

人到老年,皮肤形态和功能会出现衰老的特征,如皮肤变薄,弹力降低,缺水严重。尤其到了干燥的秋季,皮肤将承受更大的压力。不少老人一到秋天就觉得浑身不舒服:口干舌燥,喝水也不管用;鼻子发干,有的还容易出血;喉咙也痒痒的,频频干咳;皮肤干燥、易痒……这些都是体燥的表现。秋季气候干燥,老年人机体代谢减慢,神经内分泌功能下降,造成机体缺水,容易出现身体干燥。因此,对老人来说,秋季护肤至关重要。

入秋后,随着气温的慢慢变低,湿度也会慢慢变小。空气干燥、过敏,以及皮肤老化皮脂腺分泌不旺盛都会引起皮肤瘙痒。除了少吃海鲜、辛辣食物,做好皮肤的保湿工作外,也可以就地取材,用比较简单易行的方法对付皮肤瘙痒这些顽固小疾。

512补水法


及时补充水分是远离体燥的首选途径,但若补充太多却可能增加肾脏负担,甚至引发水中毒。老人不妨试试 512补水法即5个1:晨起半小时后喝1杯清水,早餐喝1杯豆浆,中午喝1碗汤,晚餐喝1碗粥,晚上睡前喝1杯清水。2:上午和下午各喝1杯蜂蜜萝卜汁。取白萝卜400克,洗净去皮切碎,用洁净纱布包好挤汁,每次取60毫升加蜂蜜匙,调匀吞服即可。


更换洗护品秋季气候干燥,若仍使用夏季的洗护用品则会加重干燥症状。这是因为,夏季洗护用品清洁力度强,会洗掉过多皮肤表面的油脂,使得皮脂层变薄,而皮脂层有很好的保湿、滋润功效。建议老年人进入秋季后要及时更换洗护用品,选择滋润型、有保湿效果的,以免水分过度流失。

推荐:帝蘭水润亲颜系列。


以天然植物提取物及生物活性成分为主要原料,采用国际领先的生产工艺,突破传统护肤品单纯补水的旧有模式,加强锁水概念,全面、完整的满足肌肤对水的渴求。


1、深层清洁、打开补水通道


2、肌肤补水全天候


3、构建肌肤锁水屏障


4、肌肤瞬间丝滑、幼嫩


5、提升细胞功能。


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