五个关键让你懂得如何护理老人!

一、失能老人需要定时洗澡

为失能老人定时洗澡对于缓解老人的血液循环，清理身体上滋生的细菌很重要，洗澡还能舒缓病人的烦躁的情绪，促进其身心的健康。

洗完澡后，清洗更换床单等物品也是非常重要的，以下简单的介绍几点要点：定时为失能老人整理床铺

1．关好门窗，移开床旁桌、椅。如病情许可，放平床头，便于彻底清扫。

2．协助老人翻身至对侧，松开近侧床单，用床刷从床头至床尾扫净床单上的渣屑，应注意将枕下及老人身下各层彻底扫净，然后将床单拉平铺好，协助老人翻身卧于扫净之一侧。

3．整理被盖，将棉被拉平，为老人盖好。

4．取下枕头揉松，放于老人头下。

及时为失能老人更换床单。

二、做好失能老人的口腔护理

人的口腔很容易滋生细菌，正常人的口腔可以借助自身的抵抗力、唾液中溶菌酶的杀菌作用、以及日常的刷牙、漱口、饮水及进食等机械作用来抵抗口腔细菌的入侵。但是失能老人自身的抵抗力弱、唾液分泌少，所以更多的借助于外力来保证口腔的健康。日常护理中应经常帮助老人清洁牙齿以减少细菌的滋生。

三、帮助老人排痰

粘痰壅塞咳不出来，可出现青紫及呼吸困难，甚至影响生命。失能老人的各项器官功能在逐渐的退化，再加上体质虚弱，咳嗽无力、痰液粘稠。很容易引起粘痰壅塞和呼吸道感染等问题。因此，失能老人的日常饮食就显得很重要，适当多饮水，饮食以清淡为主，避免着凉，预防感冒。

四、协助失能老人翻身

失能老人因为四肢不能活动，长时间的一个姿势会阻碍身体正常的血液循环，不利于老人的身心健康。因此，经常的帮助老人翻身侧卧不仅有助于血液血环，还能让身体的部分肌肉得到活动，从而减缓肌肉的衰老。

五、扶助失能老人向床头移动

经常性的翻身和运动能促进老人的血液循环，刺激肌肉的运动减缓肌肉的衰老，保持老人的身心健康 ！

失能老人的饮食护理

1、正式喂食前,需要考虑喂食的食物量是否足够、食材选择是否合理、饮食时间，把握是否正确

2、老年人身体会比年轻人水分少20%,因此老年人的水分补给很重要。发热、呕吐、腹泻会导致体内水分的流失,可以通过喂食汤汁、牛奶、果汁、茶、水等来补充。在补充水量时还要考虑均衡,不能一次太多。

3、老年人的吞咽功能差，吃饭时,应该提醒老人上半身保持略微前倾的姿势。

4、食物要切成碎块,但不要切成碎末。一次要少喂,咽下之后再喂,做到干稀交替,要按照对方的呼吸节奏喂,否则会呛着。最好用吸管或带吸管的杯子喝汤。饭后应漱口,防止食物滞留在口中,以免睡觉时发生窒息。