老人护理篇《皮肤清洁》您是如何操作的?
老年人的皮肤清洁卫生
皮肤是人体最大的器官，有着其特殊生理功能。经过几十年的外界刺激，人体的皮肤逐渐老化，生理功能和抵抗力降低，皮肤疾病逐渐增多，因此做好皮肤护理、保持皮肤清洁、讲究衣着卫生，是日常生活护理必不可少的内容。
老年人皮肤的特点
老年人的皮肤出现皱纹、松弛和变薄下眼睑出现所谓的“眼袋”。皮肤干燥、多屑和粗糙，皮脂腺组织萎缩功能减弱。皮肤触觉、痛觉、温觉的浅感觉功能也减弱皮肤表面的反应性减，对不良刺激的防御能力削弱，免疫系统的损害也往往伴随老化而来，以致皮肤抵抗力全面降低。
一般护理
老年人在日常生活中要注意保持皮肤卫生，特别是皱褶部位如腋下、肛门、外阴等。沐浴可清除污垢、保持毛孔通畅，利于预防皮肤疾病。建议冬季每周沐浴2次。夏季则可每天温水洗浴，合适的水温可促进皮肤的血液循环，改善新陈代谢、延缓老化过程。但同时亦要注意避免烫伤和着凉，建议沐浴的室温调节在24－26℃，水温则以40℃左右为宜。沐浴时间以10－15min为宜，时间过长易发生胸闷、晕厥等意外，洗浴时应注意避免碱性肥皂的刺激，宜选择弱酸性的硼酸皂、羊脂香皂，以保持皮肤pH值在5.5左右沐浴用的毛巾应柔软，洗时轻擦以防损伤角质层，可预防性地在晚间热水泡脚后用磨石板去除过厚的角化质，再涂护脚霜避免足部的皲裂。而已有手足皲裂的老年人可在晚间沐浴后或热水泡手足后，涂上护手护脚霜再戴上棉质手套、袜子，穿戴一晚或一两个小时。可有效改善皲裂状况，需使用药效化妆品时，首先应观察老年人皮肤能否耐受，是否过敏。要以不产生过敏反应为前提，其次再考虑治疗效果。
头发照料
老年人头发与头部皮肤的清洁卫生也很重要。老年人的头发多干枯、易脱落，做好头发的清洁和保养可减少脱落、焕发活力。应定期洗头，干性头发每周清洗一次；油性头发每周清洗2次。有条件者可根据自身头皮性质选择合适的洗发护发用品。如用肥皂，皮脂分泌较多者可用温水及中性肥皂，头皮和头发干燥者则清洁次数不宜过，可用多脂皂清洗，发干后可涂以少许润滑油。
皮肤瘙痒及护理
全身瘙痒是老年人常见的主诉，它可以干扰正常的睡眠并造成焦虑以及其他严重的心理问题。
瘙痒是位于表皮、真皮之间结合部或毛囊周围游离神经末梢受到刺激所致，引起老年人搔抓后导致局部皮肤损伤。损伤后又可引起瘙痒，如此恶性循环，最终成为顽疾。
老年人皮肤瘙痒的常见原因有：
①局部皮肤病变：皮肤干燥是最常见的原因，在老年瘙痒中占40%~80%，通常由于温度变化、毛衣刺激或用肥皂洗澡后引起。除此之外还可见于多数皮疹、重力性皮炎、急性剥脱性皮炎、牛皮癣、脂溢性皮炎以及皮肤感染等病症。
②全身性疾病：慢性肾功能衰竭或减退的患者有80%~90%伴有瘙痒；肝胆疾病引起胆汁淤积时可在黄疸出现前或伴黄疸同时出现瘙痒；真性红细胞增多症、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、巨球蛋白血症和缺铁性贫血等在瘙痒的同时伴有血液系统的异常表现；甲状腺功能低下、糖尿病及某些恶性肿瘤及药物过敏均可引起全身瘙痒。
③心理因素：较少见，有些恐螨症或不喜欢养老院的老人可能出现。
