【空总科普】阿尔茨海默症老人日常护理讲技巧

       阿尔茨海默症亦称老年性痴呆，是由于脑细胞受损害而导致的一种慢性进行性脑部障碍性疾病。临床主要表现为记忆力、日常生活能力等方面的障碍，最终卧床不起、大小便失禁，完全依赖家人的照顾，甚至会有攻击他人的行为，已成为仅次于心脏病、肿瘤、脑血管病，导致老人死亡的“第四大杀手”。

       护理阿尔茨海默症老人，需要照护者细致耐心，掌握护理技巧，才能事半功倍，与家人共享幸福生活。居家日常护理阿尔茨海默症老人要把握以下要点:

家中有阿尔茨海默症老人时，应尽量避免改变以往的家庭布置；

居室内色彩明快、温暖，光线明亮而不耀眼；

物品摆放井然有序，将日常生活用品放在老人方便拿取且相对固定的位置，使老人容易辨认、取放；

房间内、厕所、洗漱间地面保持干燥、无积水，地砖防滑；

活动地点实行无障碍通道，走廊和浴室内要设有扶手；

厕所选用坐式马桶，并设有扶手架；

避免一切锐器、易碎物品入室，避免用玻璃或镜面玻璃家具，以免发生意外；

床高度宜偏低，方便老人上下，床的两边设有床档，防止老人在躁动中坠床；

对于腿脚不利落及睡前常服助睡眠药的老人，尽量避免夜间起夜去卫生间，可在床旁放置接尿器；

上下楼梯、外出散步时一定要有人陪伴和搀扶，以防跌倒导致骨折；

家中环境应当安全、封闭，有条件者安装信号系统，防止老人外出时发生迷路导致意外走失；

阿尔茨海默症老人穿衣往往很固执，有时难免穿着不合时宜，照护人员与之交流指导时切忌不要与其发生争执；

在选择衣物样式方面，可以告诉患者，这件衣服很适合他，再告诉他穿的方法；

对阿尔茨海默症老人穿衣选择方面可简单概括为：简单、宽松、柔软。尽量少佩戴装饰品；

穿大小、长短合适的衣裤；

穿衣件数不要过多，按顺序排列，颜色统一；

尽量选用不用熨烫面料的衣服；

选择外衣最好双面能穿，避免纽扣过多，最好用拉链代替纽扣，松紧裤带代替皮带；

袜子成双放在一起不易穿混；

鞋子大小合适，避免穿拖鞋，防止跌倒；

选择一脚蹬而不选择系带鞋；

轻中度阿尔茨海默症老人，照护者应尽量劝慰、鼓励老人做力所能及的事情，尽可能让患者保持残余生活自理功能，如进食、穿衣、家务、洗漱等；

对于不能独立完成日常行为护理的阿尔茨海默症老人，照护者要掌握使其舒适和安全的日常护理技巧，包括床上擦浴、洗头、口腔护理、排泄护理等；

洗脸时，一般建议照护者应从后面或旁边进行帮助，因为面对面为患者洗脸，常使老人感到很勉强而拒绝或不合作；

如老人不肯刷牙或不会刷牙，可用棉棒沾盐水擦洗清洁；

有假牙的老人要检查假牙和牙槽是否吻合，餐后要清洁假牙；

阿尔茨海默症老人往往没有时间概念，作息时间颠倒，照护者应注意让老人保持规律作息生活；

注意对其强化白天、黑夜的更替概念；

白天可增加日光照射，适当增加活动消耗体力；

减少老人白天卧床的时间，使其夜间精力不那么充足，以保证晚上的良好睡眠；

床铺要干净舒适并经常换洗晾晒；

有些老人夜间习惯起床，应在走廊安装小夜灯，防止老人由于光线黑暗跌倒摔跤；

对于晚上不爱睡觉、怕黑的阿尔茨海默症老人，卧室尽量温暖舒适，夜晚保持安静，晚上关闭窗帘；

到夜晚时尽量安排患者在安静的环境下按时休息；

睡前让老人先上洗手间，若老人以为是白天，不可争执，可轻声安慰劝他入睡；

可在卧室开一盏不太明亮的小灯，并告知安慰老人，看护者就住在隔壁，让其有足够的安全感；

编     辑/对外宣传中心  张义含

网络编辑/对外宣传中心 张洪涛

撰稿/干部病房九区  孔令红  张春婷  

空军总医院  

长按图片扫描关注

空军总医院公众号

空军总医院微官网