【喜月母婴说】新妈妈看过来 这才是喂奶的正确方式

新妈妈看过来

　　对新妈妈来说，给宝宝喂奶是日常生活中最重要的事了。然而喂奶可不是一件随意的事，随意给宝宝喂奶，不仅会影响宝宝进食，还可能损害宝宝的健康。在给宝宝喂奶时，要注意以下几点。

　　1。 避免一哭即喂

　　很多妈妈给宝宝喂奶的依据是宝宝哭了，一哭就喂。宝宝饿了当然会哭，但宝宝哭有时并不一定是因为饿了。有一个非常简单的方法可以判断宝宝是否饿了：将手指擦洗干净，碰触宝宝的嘴角，如果宝宝产生吮吸反应，就表示饿了。如果吃饱了之后继续哭，则可能是尿了或者是身体不舒服。

　　2。 在安静的环境中哺乳

　　哺乳应该在一个安静、卫生的环境中进行，避免有人往来走动。安静的环境会让宝宝感到安全、轻松，而且不受打扰。吵闹的环境则会造成宝宝情绪紧张，进而影响消化吸收。外出的时候，更是要选择合适的环境进行哺乳。

　　3。 先换尿布再哺乳

　　很多宝宝吃完就要睡，所以开始哺乳前，妈妈最好先检查宝宝是否尿了或者拉了，换好尿布再哺乳，宝宝会吃得更舒心。但一定要注意，换完尿布后要及时清洁双手。

　　4。 清洗并调整

　　清洗干净及其周围宝宝能接触到的部位。先用手按揉使乳汁通畅，并挤出少量乳汁，使乳晕变软，继而捻转引起立乳反射。这样，乳晕更容易连同被宝宝含吮，在宝宝口腔内形成一个易使吸吮成功的 “长”。

　　5。两侧交替喂

　　每次喂奶时，一定要让宝宝把一侧的奶吃净，然后再吃另一侧，不必强迫全部把奶吃空。下次哺乳时，则先给宝宝吃上次没吃空那一侧的。

　　6。调整宝宝衣服

　　哺乳过程中宝宝会出汗，因此哺乳前最好不要给宝宝穿戴过多。宝宝会出现溢奶现象，所以应准备一条小毛巾。

　　7。不要立即放床上

　　喂完奶不要马上把宝宝放在床上，而要把宝宝竖直抱起，让宝宝的头靠在妈妈肩上，轻拍宝宝背部，使吞入胃里的空气吐出，防止溢奶。也可以让宝宝坐在妈妈腿上，一只手托住宝宝枕部和颈背部，另一只手弯曲，轻拍宝宝背部。

　　8。不要逗引宝宝笑

　　给宝宝喂奶后，不要马上逗引宝宝笑，先让宝宝平静一会儿。哺乳后若宝宝要睡觉，则应将枕头垫高，并让宝宝侧卧睡，这样可避免吐奶。

　　9。排空

　　若是宝宝吃饱后并未吃空，最好将剩余的母乳排空，以利于乳腺导管保持通畅，有利于泌乳和排乳。可在哺乳前就准备好吸奶器。

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