健康体检中发现，老年人患有各种肾脏病者高达17.3%。根据美国NIH的衰老分会统计，慢性肾脏病等发病率逐年上升，特别是老年人群慢性肾脏病发病率明显升高，65岁以上人群中11%患有3级以上的慢性肾脏病，大多数3级以上的患者将发展至尿毒症。

　　可见，肾脏是受衰老影响最明显的器官之一，也是功能减退最快的器官之一。

　　症状隐匿易被忽视 谨慎药物补肾

　　中老年人肾病症状隐匿易被忽视，一方面是老年患者错误地把肾病表现误认为是正常的老化现象，不予以重视;另一方面由于疾病的不典型性而忽略了原发病如高血压、高脂血症、糖尿病等对肾脏的影响。

　　专家提倡温补更科学 食疗更安全

　　中国科学院院士，我国中医补肾与抗衰老研究领域的首席专家，现年87岁的沈自尹提倡温补肾阳的科学补肾方法。为此，荣获“中国科技进步发明”一等奖;因成绩显著，。

　　适合老年人的肾脏温补方法主要有三个方面：

　　时——调节作息，早睡早起;

　　气——每天运动一小时，防止过度生气;

　　食——多吃梨子、罗汉果、柿子、枇杷、无花果、荸荠、枸杞等。