体检查出肺结节怎么办？这4类人40岁后要定期检查

焦虑、恐慌的情绪向我扑来。

肺结节是个啥？它的下一步就是癌吗？

先说结论：这是一个中性词，不能说它好，也不能说它很糟糕！

通俗来说，由于各种不同病因，肺的某个部位含气量减少、细胞增多、间隔增厚、充血水肿，这个发生变化的部位被影像学检查捕捉到，就成为了肺结节。

大概的样子是：直径≤3厘米、局限性存在、边界清楚或模糊、圆形或类圆形、密度增高的阴影。

肺结节，它是一个大家族，有不同的分类方法，根据结节的数量、大小、密度分别进行分类。

正患或曾患肺炎或肺结核等疾病。

但令人头疼的是，肺癌早期影像学也表现为肺结节。

其实，医生是需要综合各项检查来进行评估的。

肺结节为恶性的危险因素有：年长、吸烟、有恶性肿瘤史、结节直径大、边缘不规则、位置在肺上叶、随访过程中结节增长、活检结果提示可疑恶性[1-3]。

年龄≥40岁[1]且具有以下任一危险因素的，都是高危人群：

(1) 吸烟或曾经吸烟≥ 20包/年（或400支/年）且戒烟时间＜15年；

(2) 有环境或高危职业暴露史（如石棉、铍、铀、氡等接触者）；

(4) 得过恶性肿瘤或有肺癌家族史的。此外，还需考虑被动吸烟、烹饪油烟以及空气污染等因素。

1.吸烟是导致肺癌最重要因素之一，还在吸烟的朋友，希望你还是可以戒掉，

2.家庭厨房油烟也要注意，经常做饭的朋友，可以尝试改变烹调方式，选择一些油烟较少的烹调方式，而非爆炒、油炸。同时，可以选择吸力及过滤性更好的抽油烟机。

有研究表明，新鲜蔬菜和水果是肺癌的保护因素，合理的运动也可以降低肺癌发病风险[4]。

调整好生活的节奏，保持规律的作息、均衡的饮食，避免过度劳累和熬夜，定期进行适量运动，能提高机体免疫力，有助于防止肺结节出现。

[4]赫捷,李霓,陈万青,吴宁,沈洪兵,江宇,李江,王飞,田金徽,中国肺癌筛查与早诊早治指南制定顾问组,中国肺癌筛查与早诊早治指南制定专家组,中国肺癌筛查与早诊早治指南制定工作组.中国肺癌筛查与早诊早治指南(2021,北京)[J].中国综合临床,2021,37(03):193-207.