以下十种食物对女性非常好,注重保养的都要看看哦!

蜂蜜

爱喝蜂蜜的女人不显老，近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分为葡萄糖和果糖，所以不用担心吃蜂蜜会长胖的，相反它很容易被人体吸收利用，常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

美丽秘方

治疗鼻炎：空气杂质、先天已传等原因都有可能诱发鼻炎问题，这给很多人的生活带了很大的困扰。每天早晚各一次坚持用棉球蘸蜂蜜1-2滴，缓缓温柔地在两个鼻腔内均匀涂抹，再喷一喷缇妍堂蛇胆喷剂，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，有效治疗鼻炎症状。

消炎下火：蜂蜜有下火的功效，可以缓解咽喉炎。已经上火长痘的可配合使用滨趣芦荟凝胶，清洗面部冲洗净后再涂，每天早晚各1次

红糖

红糖自古以来都是女人的最佳滋养品，也是最接地气的，甜甜的红糖水不仅可以补血养颜，滋润也是大大的有哦，所以在平常饿的时候不妨多喝一点红糖水，特别是在例假的时候喝最好不过了。

全麦面包

全麦面包不仅热量低，而且还含有丰富的纤维，平时就应该多吃点粗粮，没事冲一碗永兴合山药百合粉，能补充人体所需能量，丰厚的维生素B还能使人皮肤柔嫩，眼睛亮堂。

黑豆

黑色的食物都能补肾，其中黑豆就是最常见最有效的食物。但是很多人都不知道黑豆怎么吃才最补肾，其实黑豆的吃法有很多，最方便有效的就是直接用水加盐煮熟吃，煮好后搭配永兴合小米枸杞粉，不仅美味，更能增强其补肾效果。

木瓜

木瓜有催乳汁的作用人人皆知，的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，的发育状况就越好。想丰胸的女性可以每晚睡前用滨趣紧实霜抹在胸部按摩5~10分钟左右，逆时针向上按摩直到完全吸收，坚持15天就能看到非常明显的效果，2~3个月就能坚挺丰满。

地瓜

地瓜也是我们常说的红薯，堪称”地底下的人参“，地瓜含有丰富的粗纤维，所以能够很好的促进肠胃活动，有助排便，帮你把身体里面的毒素都排出来。

鸡蛋

高蛋白饮食是维持康健指甲所必需的。鸡蛋、燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。得了灰指甲，饮食上要多吃些含蛋白高的食物，然后在病甲上涂抹缇妍堂修护甲膜，每日3次，这种治疗方法简便易行，不包扎、不耽误正常生活工作。医学专家推荐这个方法！只要每天涂一涂就可以治好灰指甲了！一周即可见效痊愈，药液各大药房和天猫上都有卖。

海带

海带是理想的排毒养颜食物，海带味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效，而且它的热量极低，所以多吃海带还可以减肥瘦身呢。

美丽秘方

强根护发：海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的，如果您在配合康达泰增长中草液那么您的头发会更加的完美，不仅头发得到非常好的呵护，在两者的作用下提升了对头发的增长，有非常好的效果上淘宝可搜到，效果非常好！

苹果

绿豆还有清热解毒，去火的功效，绿豆的营养成分还可以促进机体的的正常代谢，所以想要排毒养颜当然不能少了它。

美丽秘方

睫毛神器：苹果含有维生素E，取少量果汁涂抹于睫毛根部，可促进睫毛生长。若是嫌麻烦的朋友可直接使用滨趣纤长增长素，轻轻松松就能拥有浓密纤长的睫毛。

美白牙齿：当你吃一个苹果的时候，等于用刷子刷了一遍牙齿。因此有人认为晚上睡觉前吃一个苹果是清洁牙齿有效的方法。最好能配合使用缇妍堂珍珠亮白牙粉，再顽固的黑牙黄牙都可以搞定。千万别去洗牙，价格几百上千不说还损害牙齿。天猫还有买2送1活动，买上三盒可以用好久好久了

南瓜

中老年女性常见妇科疾病， 这些疾病会导致女性身体发生改变，皮肤暗黄等情况。甚至有一些妇科病对女性生命也造成了巨大危害，可多吃南瓜对身体的益处十分大中医建议日常清洗使用缇妍堂女性护理液，这个在天猫上有卖的，对付妇科炎症等妇科疾病非常有效。