老年人做足部护理的误区有哪些?

误区一：泡脚的水温越高越好

很多人都认为水温越高，泡脚的效果就越好，但这是错误的。通常泡脚的水温不宜超多40℃，水温过高反而弄巧成拙，有专家指出：老人家神经感知相对迟缓，尤其对于糖尿病患者而言应更加注意，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也无法察觉到，所以容易烫伤，引发严重的后果。

误区二：想泡就泡

泡脚虽然有益于身体健康，但不是什么人都可以泡的，如果是足部有皮肤病、炎症或者皮肤破损的人群，不适宜泡脚，否则会加重病情。

误区三：足部护理能包治百病

足部护理能治百病？NO，它只是起到一定的治疗和保健作用。而且任何一种治疗方法都有其局限性，没有万能的。

误区四：穿袜子睡觉

有些老人家一到冬天或者脚冷的时候，为了双脚更加暖和，总喜欢穿着袜子睡觉。但是这样做并不好，因为穿着袜子睡觉，脚部不透气，容易导致细菌真菌的滋生。另外，长时间穿袜子，脚部血液循环受到阻碍，从而降低脚部的新陈代谢。

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